Kalkoenfilet, prei en bleekselderij

1 persoon – 210 kcal Ingrediënten: 100 gram kalkoenfilet 100…

Omelet bleekselderij

1 persoon – 200 kcal Ingrediënten: 1 tot 2 eieren 1…

Tonijn met groene groenten

1 persoon – 240 kcal Ingrediënten: 250 gram groene…

Vispakketje met prei

1 persoon – 215 kcal Ingrediënten: 100 gram witte…

Gewokte mosselen

1 persoon – 200 kcal Ingrediënten: 150 gram mosselen…

Herfstsalade

1 persoon – 220 kcal Ingrediënten: 150 gram courgette halve…

Witte vis met tomaat en courgette

1 persoon – 311 kcal Ingrediënten: 150 gram witte…
Tussenweek recept - Kipfilet met spitskool

Kipfilet met spitskool

1 persoon – 273 kcal Ingrediënten: 150 gram kipfilet,…

Kipfilet met champignons en paksoi

1 persoon – 272 kcal Ingrediënten: 1 eetlepel olijfolie 150…
Tussenweek Salade met tonijn

Salade met tonijn

1 persoon – 280 kcal Ingrediënten: 70 gram bloemkoolroosjes 70…