Bananen drank

2016-02-18 17.15.30

De banaan is het soort fruit dat een hoog niveau kalium heeft. Dit betekent dat het helpt sterke spieren te bouwen en heeft de mogelijkheid om giftige stoffen uit je lichaam te verwijderen. In combinatie met andere  voedingsmiddelen is de banaan zeer nuttig en efficiënt. Boost je lichaam om vet te verbranden. Te gebruiken als ontbijt of een verstandig tussendoortje.

Ingrediënten:

  • 1 banaan
  • 1 sinaasappel
  • ½ glas yoghurt (Griekse yoghurt)
  • 1 eetl. kokosolie
  • ¼ el. gemberpoeder
  • 2 eetlepels. lijnzaad
  • 2 eetlepels. Weipoeder

Bereiding:

Meng ze allemaal in je blender. Blend, giet in een glas, drinken en genieten!

 

Download hier het recept: Bananen drank