Bij hoest

Honing

 

Ingrediënten:

  • 100 ml extra vierge kokosolie
  • 100g rauwe biologische honing
  • Snufje kaneel

Bereiding:

  • Maak van de kokosolie een glad mengsel.
  • Voeg langzaam de honing toe en meng tot een dikke pasta.
  • Voeg kaneel toe (maak gebruik van je eigen smaak voor de hoeveelheid) een 1/2 theelepel is echt niet teveel voor een extra boost.
  • Je kunt het mengsel in lege ijsblokjes gieten en in de vriezer gedurende 30 minuten laten opstijven. Eenmaal goed gestold kun je ze in een glazen of stenen pot in de koelkast bewaren voor zeker 2 maanden.
  • Je kunt dagelijks gebruiken bij klachten en als preventieve maatregel!

Voordelen van de ingrediënten:

  • Laurinezuur in de kokosolie doodt slechte bacteriën, schimmels en virussen en helpt je toekomstige infecties af te wenden.
  • Net zoals de kokosolie heeft rauwe biologische honing een krachtige antivirale, antibacteriële en anti-schimmel werkende eigenschappen die, naast de kalmerende eigenschap, kan de honing helpen bij het bestrijden van verkoudheid.
  • Rauwe biologische honing reinigt de lever, bevordert de darmgezondheid en het vermindert de ontsteking in de luchtwegen, het zal u helpen beter te ademen wanneer je een verkoudheid hebt.
  • Kokosolie kan actief de bloeddruk verlagen, voorkomt een te hoog cholesterolgehalte, en stimuleert zelfs de opname van mineralen in onze botten. Ook heilzaam bij het voorkomen van ouderdomsziekten.