Boodschappen doen

winkelwagen

Verjaardagen vieren of andere gedenkwaardige momenten kunnen je soms zorgen baren tijdens het afvallen. Zorg dat je invloed krijgt op het menu en de boodschappen. Als gastvrouw/heer kun je natuurlijk bepalen wat er op tafel komt. Dan profiteert iedereen van een gezonde aanpak. Wanneer je meerdere gezonde gerechten maakt eet je ook nooit teveel calorieën en in dat geval blijf je in ketose. En kun je heerlijk een beetje mee eten!