slapen

Beter slapen èn afvallen

Je kent dat gevoel wel, je wilt iets maar niet teveel omdat je…
Wandel je jezelf een slechte bui uit!
Gekweekte vis - Tilapia

Waarom je Tilapia moet laten staan?

1. Inleiding Tilapia is een bekende vissoort geworden…

8 dingen die gezond lijken, maar eigenlijk heel ongezond zijn

Graanrepen Graanrepen zijn heerlijk en bevatten noten…
pH-base-zuur

Ph - basisch - zuur

Een goed voedingspatroon is overwogen. Dat betekent dat…

Relatie Gezondheid - Darmen - Hersenen

Het wordt eigenlijk steeds duidelijker hoe belangrijk je…
Ontstekingsremmende voeding

Ontstekingsremmende voeding

(kies bij voorkeur altijd voor biologisch) Groene bladgroenten Paksoi Selderij Bietjes Brocolli Bosbessen Ananas Zalm…
Bronnen van eiwitten

Signalen van eiwit-tekort

Simpel gezegd, eiwit is een zeer belangrijke bouwsteen/voedingsstof…
komkommer