Groenten met weinig koolhydraten

Straight away - tussenweek

In de tussenweek mag je groenten gaan eten. De volgende soorten groenten kun je gebruiken omdat zij de minste koolhydraten bevatten:

  • Andijvie
  • Aubergine
  • Bleekselderij
  • Bloemkool
  • Broccoli
  • Champignons
  • Courgette
  • Komkommer
  • Koolraap
  • Paksoi
  • Prei
  • Sla
  • Spitskool
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaat
  • Venkel
  • Witlof
  • Alle koolsoorten behalve rodekool en zuurkool