Ontstekingsremmende voeding

Ontstekingsremmende voeding

(kies bij voorkeur altijd voor biologisch)

Groene bladgroenten

Paksoi

Selderij

Bietjes

Brocolli

Bosbessen

Ananas

Zalm (diepzee gevangen)

Bouillon getrokken van het been (kip of rund)

Walnoten (ongebrande)

Kokosolie

Chiazaad

Lijnzaad

Turmeric of kurkuma of geelwortel

Gember

Knoflook