Berichten

groene groenten

Groenten met weinig koolhydraten

De volgende soorten groenten kun je in stap 1 gebruiken omdat…

Gerookte kip andijvie

1 persoon – 230 kcal Ingrediënten: 125 gram gerookte…
Kipfilet, champignons en bleekselderij

Kipfilet, champignons en bleekselderij

1 persoon – 240 kcal Ingrediënten: 120 gram kipfilet 150…

Italiaanse kip

1 persoon – 260 kcal Ingrediënten: 100 gram champignons 100…

Kalkoenfilet, prei en bleekselderij

1 persoon – 210 kcal Ingrediënten: 100 gram kalkoenfilet 100…

Omelet bleekselderij

1 persoon – 200 kcal Ingrediënten: 1 tot 2 eieren 1…

Vispakketje met prei

1 persoon – 215 kcal Ingrediënten: 100 gram witte…

Herfstsalade

1 persoon – 220 kcal Ingrediënten: 150 gram courgette halve…

Witte vis met tomaat en courgette

1 persoon – 311 kcal Ingrediënten: 150 gram witte…

Kipfilet met champignons en paksoi

1 persoon – 272 kcal Ingrediënten: 1 eetlepel olijfolie 150…