Voedsel Leugen 4: Light frisdrank is beter dan gewone frisdrank 

foto_aspartaam

 

Er zijn mensen die frisdrank vloeibaar gif noemen. En je kan de light frisdrank “het nieuwe verbeterde vloeibaar gif” noemen omdat het eigenlijk nog slechter is. In een  14-jaar durende studie waarbij meer dan 66.000 vrouwen betrokken waren,  vonden de onderzoekers dat juist de light frisdranken het risico op diabetes verhogen in tegenstelling tot de met suiker gezoete frisdrank. Een light frisdrank verhoogde het risico op diabetes type 2 met 33% en een grote light frisdrank verhoogde het risico met 66%.

De waarheid is, light frisdrank vertraagt ​​je stofwisseling, maakt je hongerig naar suiker en koolhydraten en vergroot  het percentage buik vet .

Blijf weg van alle kunstmatige zoetstoffen, ook de natuurlijke. Voeg eigenlijk nog liever gewoon een beetje echte suiker in je koffie als je dat nou echt, echt wilt. Het is niet de suiker die je toevoegt aan je menu maar het is de suiker die aan je menu wordt toegevoegd door voedselindustrie, die deugt niet.