Eierwrap banaan

Ingrediënten:  2 eieren 1 banaan zeezout kaneel Bereiding: Kluts…

Aardbeienhavermout met chiazaad

Ingrediënten: ½ kop havermout (3 à 4 eetlepels) 1…

Energiedrank

Ingrediënten: 1 rode biet 2 - 3 stengels bleekselderij 1…

Crackers met pitten en zaden

Ingrediënten:  125 gr amandelmeel 1 eiwit 1 el olijfolie zeezout 60…

Sinaasappel gember yoghurt

Ingrediënten:  - 40 gr Havermout - 80 ml amandelmelk -…

Havermoutpap

Basis havermoutpap: 3 tot 4 volle eetlepels havermout…

2 x chiapudding

Banaan Chiapudding Ingrediënten:  voor 1 portie 5-6…

Muffin ei-doperwt

(3 stuks) Ingredienten: 2 handjes diepvries doperwten …

Ontbijt Bites

 Ingrediënten: 250 gram verse baby spinazie 8 grote…

Ontbijt ei muffins – 3 personen

(voor 6 muffins) Eieren zijn goed om de dag mee te beginnen.…