Ontbijt

Ontbijt (avond vooraf klaarmaken)

Bedenk dat diverse ingrediënten meer of minder calorieën…
Boekweitpannenkoekjes

Boekweitpannenkoekjes

Ingrediënten: 100 gram boekweitmeel 100 gram havermeel 2…
Ontbijtrepen zonder bakken 1

Ontbijt repen Zonder te bakken 

Deze repen zijn zo eenvoudig dat je je afvraagt waarom je…
chia pudding

Chia Pudding

Lekker en gezond chia zaden pudding boordevol eiwitten, omega-3,…
quinoa - banaan - kaneel

Ontbijt quinoa banaan kaneel

Ingrediënten: 1 banaan bakje quinoa zeezout …
green smoothie

Ontbijt met slechts 4 ingrediënten - 10 x

Geen tijd voor ontbijt? Dan is de smoothie wat voor jou. Snel…
Quinoa ei spinazie

Ontbijt van quinoa ei spinazie

Ingrediënten: 1/2 eetlepel extra vierge olijfolie 1…

Ontbijtje ei - banaan

  Ingrediënten: 1 banaan prakken 2 eieren (liefst…

Eenvoudige yoghurt ontbijt

Ingrediënten 3 eetlepels Griekse yoghurt 3 tot 4…

Bosbessen en gegrilde perziken Quinoa Parfaits (4 stuks)

Ingrediënten: • 2 perziken, gehalveerd (vers) •…