Gegrilde kalkoenfilet met broccoli

recept

1 persoon – 300 kcal

Ingrediënten:

  • 150 gram kalkoenfilet
  • 300 gram broccoli
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel gemberpoeder
  • 1 takje verse peterselie, gesneden
  • peper

Bereiding:

  • Bestrooi de kalkoenfilet met gember en peper en bestrijk ze dun met olie.
  • Kook de broccoli in ruim kokend water 5 minuten.
  • Verhit de grillpan voor, leg de kalkoenfilet erin en rooster aan beide kanten bruin en gaar in 8 minuten per kant.
  • Voeg de peterselie toe.

Dowload hier het recept: Gegrilde kalkoenfilet met broccoli